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强直性脊柱炎应该怎么吃 如何做好饮食调理

2020-07-22 16:07:57   来源:互联网

冬季来临,气温下降,强直性脊柱炎的病情与天气变化和气温有着很大的关系,冬天气温很低的时候,强直性脊柱炎这些症状就会出现明显加重的现象,怎么才能避免强直的症状加重呢?这是强直患者及强直家属共同关心的问题。 那么我们就了解一下,吃什么对强直性脊柱炎症状减轻有帮助。

适合强直性脊柱炎的饮食

一、新鲜的瓜果蔬菜

白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,无花果,草莓,油菜,哈蜜爪,其中白菜和银耳,海带,对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状,常吃有利于疾病的康复。

二、豆类

大豆、黑豆、黄豆等,富含植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,有帮助修复病损的功效。

治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或是麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆能治疗风湿疼痛,黑豆炒至半焦加入黄酒,对治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。

三、辛热食品

可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物,如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等,经研究,大蒜具有杀菌、抗病毒的作用,适当的使用可预防病毒感染。强直性脊柱炎食疗方,冬季可服用姜汤,可起到暖胃驱寒的目的。

四、果实食品

栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关 节的病损。

强直性脊柱炎食疗方,可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

编辑:    责任编辑:yuan4ren

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